ひまわりが ― 2011年08月31日 19時14分12秒
新今宮駅前のひまわりが咲こうと七ます。
背丈も伸びてつぼみも大きくなってきました。
もうすぐ咲くと思います。
空は台風が近いことを教えてくれています。
風が結構強く吹いていましたが、涼しくなくてめちゃ暑かったです。、
背丈も伸びてつぼみも大きくなってきました。
もうすぐ咲くと思います。
空は台風が近いことを教えてくれています。
風が結構強く吹いていましたが、涼しくなくてめちゃ暑かったです。、
ダイエットメニュー ― 2011年08月31日 19時20分54秒
今日は守口市まで出かけ、昼ご飯を某スパーで食べましたが、以前はコロッケとかラーメンでしたが、今日は、
「ダイエット、ダイエット」と言い聞かせて、
ダイエット定食をたべました。
中身は、レタスと豚肉少々。
春雨スープ。
小さな寿司（魚とベーコン巻いていました。これがおいしかった）
カリフラワー、カボチャ、ミニトマト、にんじんｅｔｃ。
かろりーは306ｋｃａｌ。
味も結構よく満腹感がありました。
やっと１ｋｍ減らしたので、これからもたたみかけるように減量ができたらと思っています。
運動しなくてはね。
「ダイエット、ダイエット」と言い聞かせて、
ダイエット定食をたべました。
中身は、レタスと豚肉少々。
春雨スープ。
小さな寿司（魚とベーコン巻いていました。これがおいしかった）
カリフラワー、カボチャ、ミニトマト、にんじんｅｔｃ。
かろりーは306ｋｃａｌ。
味も結構よく満腹感がありました。
やっと１ｋｍ減らしたので、これからもたたみかけるように減量ができたらと思っています。
運動しなくてはね。
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