ＫＩＫＵＯのブログ

体重を７ｋｇ減らす目標を立て、今日から実行開始しました。

本当はカヌーで肩胛骨と僧帽筋を揺さぶる予定でしたが、いい映画番組をしていたのと、高校野球やらがあり、つい見てしまい、そして昨夜暑かったので寝苦しく、眠くて少し長い昼寝をしてしまいました。

これではいけないと夜歩きましたが、長いこと使っていない靴の底がぱっかりはずれてしまいました。

家まで、高さが違う足でぎくしゃくぎくしゃく歩いて帰りました。
車が通ると少し恥ずかしかったです。

こういう靴でも使っていないとおかしくなりますね。

ダイエットがんばるために、いい靴を買わなくては・・・