ＫＩＫＵＯのブログ

今朝起きたとき、右足のくるぶしが何となく違和感がありました。
そして会社へ行く準備をしているとだんだんそのくるぶしが痛くなってきました。

それでも何とか歩いてＫＬＥでは信号なんかで止まった時に負担があってはいけないのでシャリーにして駅に向かいました。

ここまではよかったのですが、日根野駅で電車に乗ってからが大変でした。天王寺ではまるで歩けませんでした。
階段一段を2歩で上がりました。結局1時間遅刻。

昼過ぎあまりに痛いので整骨院に行きました。
「今朝からすごく痛いのです」
「足をぐねったとか思い当たることはありませんか？」
「ありません。山に登りますがその時は特にどってことなかったです」
「わかりました」
すると先生が、
「ズボンを脱いでください」
「え！」
「どこが悪いか全体的に見ます」
「え！悪いのはくるぶしなのですが」
「とにかくズボンを脱いで向こう向きで寝てください」

言われるままにズボンも靴下も脱いで横向けに寝ました。
先生は、針をあちこちに打って、
「これから電気を流します」
ビビビと通電されているのを感じました。

「うーん、あちこちがすごくこっていますね。筋肉が硬いです。同じ姿勢で仕事をしていませんか？」
「はい、しています」
治療は、くるぶしが痛いのに肩から背中、腰、尻、太もも、ふくらはぎと順番に針を打ちマッサージしてくれました。

そうしてもらううちにくるぶしの感覚が少し違ってきました。

「全身がこってますね」
「そうですか、先日６００ｋｍを超える運転をしましたしね」
「え！そんな長距離を運転しましたか。そのことも今回の痛さに関係すると思います。同じ姿勢で、特に渋滞していれば足首はあまり動かさないですものね」

結局肩、腰、背中をマッサージと針治療で、あれほど痛かったのが半分になり何とか歩けるところまで治りました。

実はここの治療院は2度目で、一度目は左のくるぶしが杖を突かなければ歩けないくらいだったのが針とマッサージで医院を出るときは杖なしでした。
今回も同様に、ともかく歩いて帰ることができました。

「偏平足ですね。少し外反母趾ですね。これから足指の筋肉をつけるために指のマッサージをして指の力を付けてください」
治療が終わってからのアドバイスがこれでした。

一日中同じ姿勢でＰＣをたたくのもやめなければいけません。
靴の代わりに下駄か草履がいいみたいですね。
再発しないように気を付けなくては・・・

写真は伯備線の普通列車です。
谷あいを行く電車を撮りたかったのですが、なにせ1時間1から２本の運行ですので待つ時間がなく、撮れたのはこの列車だけでした。

関西の列車を見慣れている者にとっては、新鮮でした。